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新店維霖診所曹醫師表示，吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）因為狗喜愛室外活動美粒果白葡萄加蘆薈 | 4x450 ml 哪裡買最快？20分鐘到貨
和甜食會影響人體製造白血球吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物

曹為霖評價建議，腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。爽健美茶PET | 535 ml x 4 哪裡買最快？20分鐘到貨
但專家稱這些細菌對人類無害。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。

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飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌運動員的腸道中的有益菌更多。

新店維霖診所曹醫師覺得，這可能與不同的激素水準相關。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。會將外界不同細菌帶回家。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。東和洽媽媽無添加蕃茄汁鯖魚(紅易) | 3x230 g 哪裡買最快？20分鐘到貨
可以提高T細胞及巨噬細胞的活性因此被視做抗癌的明日之星。

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回首創作、灌音進程，她說可能因為太想媽媽，幾乎每天都夢到母女相處的平常，好幾次灌音哭到唱不下去緊迫中斷，一度因為梗咽岔氣差點梗塞，就這樣反反覆覆十來次調劑呼吸，在灌音室往返踱步走好幾次，花了2天才正式收工，張牧喬苦笑說：「這真的是我灌音最煎熬也最艱巨的一次灌音，從沒想太輕輕唱拜別的歌會是這麼難！」

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」

張牧喬客歲4月因太魯閣號事宜痛失母親，把忖量化為創作動力推出EP「I’m Doing Fine」，創作順路趁便自我療癒，她說：「音樂對我來講是最能檢視本身狀況的事，前陣子最先寫接下來會刊行的歌時，發現本身好了很多，音樂內容已經不會再反複提到關於落空的工作了。

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圖／牧喬工作室供給
張牧喬換上亮橘紅的新髮色。圖／牧喬工作室供給

另外，她的亮橘紅新髮色讓人眼睛一亮，為了保持髮色竟然7天沒洗頭，但又怕飄出異味被男朋友厭棄，「沒想到他感覺新髮色超酷，一句話都沒吭聲，很少幫我撐傘的他還很貼心腸每次下雨都幫我撐傘！」

張牧喬手捧1束代表母親的金針花造型巨型銀色花朵。圖／牧喬工作室供應
張牧喬去年4月因太魯閣號事務痛失母親，把哀痛化成創作動力發新EP「I’m Doing Fine」。此次手上拿著這麼顯眼的1大朵站在大太陽的頂樓，媽媽應當有看到吧，那也算是一起看金針花吧。

為了契合以「思念」衍生而出的創作意涵，她拍攝封面手捧1束代表母親的金針花造型巨型銀色花朵，感性默示：「媽媽以前常跟我說花蓮有座金針山，每一年開花時風物很漂亮，但其時我對天然的花花草草沒有愛好，一向沒有跟她一起去看。」

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